Ovo je jedna vrlo interesantna ideja koja mi se nametnula nakon snimanja predavanja za ovogodišnji svjetski poznati, drugi po redu u hrvatskom izdanju, flow!summit Croatia. Tamo sam pričala o tome što je potrebno da na fizičkom nivou postavimo i održimo flow, a u ovom članku opisujem zašto je flow bitan za plodnost i put do bebe!
Sve je ritam i za ritam je bitno da teče.
Flow iliti protok energije, svakako igra ogromnu ulogu u plodnosti i ostavrivanju začeća te održavanju trudnoće.
Gdje god i kad god imamo blokadu – imamo zastoj. Moderna medicina taj zastoj zove bolest. On može biti na:
Za flow! Summit Croatia sam pričala o elektrolitima i njihovoj ulozi u flow-u, isto vrijedi i za plodnost pa te pozivam da taj dio poslušaš tamo (summit je potpuno besplatan i počinje 19. svibnja 2021 no ograničenog je trajanja pa nemoj zakasniti s prijavom). No ajmo na nekoliko primjera vidjeti kakve još blokade protoka mogu remetiti plodnost.
Primjer 1. Genetika i flow
Prethodni članak je bio o genetici pa ajmo krenuti s tim primjerom, a i genetika nam je nekako baza – od toga nastajemo kad se spoje informacije iz roditeljskih spolnih stanica u jednu sasvim novu. Postoji jedna mutacija gena za enzim o kojem često pišem zato jer je taj enzim, skraćeno zvan MTHFR zadužen za aktivaciju folata. Taj enzim dakle (ukratko rečeno) dodaje jednu kemijsku (metilnu) skupinu na neaktivni oblik folata (folnu kiselinu) čime ona u zadnjem, nakon niza metaboličkih koraka postaje metil-tetra-hidro-folat (aktivni bolik folata) i onda je taj oblik dalje u organizmu ključan jer se ponaša kao donor te metilne skupine. Doniranjem te metilne skupine koju folat prenosi, događaju se razne važne funkcije u tijelu – od ekspresije gena, regulacije imuniteta, detoksifikacije štetnih tvari, metabolizma estrogena itd. Ukoliko se na genu za MTHFR enzim dogodi mutacija i taj gen slabije radi, onda unosom folne kiseline (neaktivnog oblika), ta osoba ne može pretvoriti tu folnu kiselinu u aktivni oblik, koji bi se trebao ponašati kao donor metilne skupine i obavljati niz važnih funkcija u tijelu.
Znaš li da preko 50% ljudi ima tu mutaciju? To znači da kod preko 50% populacije postoji blokada u jednom bitnom metaboličkom procesu pa se prije tog mjesta blokade nakuplja nemetabolizirana folna kiselina, a nakon mjesta blokade se manifestira nedostatak poželjne i zaštitničke aktivnosti.
Na ovom primjeru vidimo da osoba koja ima neprepoznatu mutaciju na nekom od poznatih mjesta na genu za MTHFR enzim, može imati silnih problema na putu do začeće. Neki od njih su ponavljani pobačaji u ranoj trudnoći ili uopće nemogućnost začeća zbog lošeg proces metilacije i problema s koagulacijom. To je jedan od primjera blokiranog flow-a i kako on utječe na plodnost!
Primjer 2. Crijevo i imunitet
Na konferenciji Vrijednost žene 2021 puno govorimo i detaljno objašnjavamo što je to zbilja Hashimoto i kako bi se stvarno trebao liječiti i podržavati prehranom i drugim nemedicinskim mjerama uz propisano medicinsko liječenje. Isto tako puno objašnjavamo kako to da naša crijeva čine 80% imuniteta. Recimo da jedna osoba ne konzumira raznoliku prehranu i ne unosi dovoljno prehrambenih vlakana, vitamina i minerala te drugih esencijalnih hranjivih tvari. Takva osoba, posebice uz prisutan sjedilački način življenja i stres, vrlo izgledno će razviti problem disbioze crijeva. To može biti popraćeno ozbiljnim probavnim smetnjama, no može se dugo provlačiti u obliku nadutosti i plinova, povremenih zatvora, težine nakon obroka i sl. Često se ljudi s takvim simptomima pomire i nekako nauče živjeti. Ipak, to s godinama dovodi do smanjene raznovrsnosti mikroorganizama u crijevima i oni s vremenom “ispadaju iz ravnoteže”. To se pak manifestira tako da se počne razvijati upala i narušavati naš imunološki odgovor. Jer rekli smo da je 80% imuniteta u crijevima. Upravo među tim bakterijama koje za nas proizvode niz signalnih i zaštitnih molekula, krije se imunitet.
Što to znači za osobu koja se želi pripremiti za začeće? Na razini crijeva je nastala blokada, tu je prestala teči enerigja i adekvatna izmjena tvari i dolazi do nakupljanja štetnih tvari u organizmu, porasta upalnih procesa, pada imuniteta i zaštitnih mehanizama tijela i osoba ulazi u sistemsku, kroničnu bolest. Nažalost niti jedna kronična bolest, ne ostavlja netaknutim funkciju reprodukcije pa tako ili neće doći do začeća ili se zbog nekih od navedeih faktora trudnoća neće održati:
Nadam se da su ova dva primjera pokazala koliko je naše tijelo kompleksno i koliko su tjelesni sustavi međusobno povezani. Bitno je da u jednom urednom ritmu hranjive i gradivne tvari ulaze u naš organizam, potpomažu tjelesne funkcije, i da isto tako u urednom ritmu nusprodukti tjelesnih procesa izlaze pravovremeno iz tijela. To se zove flow. Ima naravno i ona viša dimenzija, blokiranje flow-a emocijama, mislima, nekim lijekovima, nekim ponavljanim kretnjama itd. no ima vremena da o tome u budućnosti pišemo.
Veselim se tvojim komentarima i pitanjima, naravno i dojmovima s flow!Summit Croatia i moje konferencije Vrijednost žene 2021!
