Iliti što sam sve činila da se pripremim na trudnoću! Ako slučajno niste, obavezno se vratite na prvi dio ovog […]
Tjelovježba
Utječe li starosna dob zbilja kao najjači faktor na neplodnost, kako mušku tako i žensku? Što li je to još […]
Živimo u svijetu ekstrema, gdje ljudi ili ne vježbaju uopće, ili pretjeruju s tjelovježbom. Ni jedno ni drugo nije dobro za ravnotežu hormona, kako spolnih, tako štitnjače, inzulina, kortizola itd. Ako ništa drugo, redovno kretanje nam je nužno kako bi se omogućila adekvatna cirkulacija hormona i drugih signalnih molekula i hranjivih tvari tijelom, i već to je vrlo bitno
© Maja OG 2021. Sva prava pridržana.