Opis

Tečaj je namijenjen ženama koje sumnjaju da imaju endometriozu i ženama koje su tek dobile dijagnozu endometrioze i žele promjenom prehrane i načina življenja te suplementima, optimizirati svoje stanje. Namijenjen je i ženama koje se dulje bore s endometriozom no nisu se do sada sistemski uhvatile u koštac s promjenom prehrane i redovnom suplementacijom. Tečaj nije namijenjen ženama koje smatraju da su zbog potrebe bolesti već poduzele značajne promjene u prehrani te im treba naprednija podrška za kontrolu endometrioze.

Endometrioza je kompleksna bolest sa kroničnom upalom niskog intenziteta i estrogenskom dominacijom u podlozi, a prehrana i način življenja su pri tome prvi korak optimizacije. Kako je za svaku ženu endometrioza drugačija, javite se prije kupovine ako sumnjati može li vam tečaj koristiti ili ne.

Kao uvod u tečaj, prijavom na newsletter možeš preuzeti besplatni  Putokaz kroz endometriozu.

Tečaj se sastoji od  6 video lekcija  u kojima se obrađuju teme od samog definiranja endometrioze, načina utjecaja prehrane i načina življenja te okolišnih faktora na endometriozu, planiranje prehrane za optimizaciju zdravstvenog stanja, praćenje menstrualnog ciklusa i znakova tijela kroz faze menstrualnog ciklusa i vodi te kroz korake koje sama postupno možeš poduzeti kako bi optimizirala svoju prehranu ukoliko imaš endometriozu. Uključene su i  3 lekcije bonus tečaja o simptotermalnoj metodi praćenja menstrualnog ciklusa Praćenje plodnosti-menstrualni dnevnik

Informativnog je karaktera i ne mijenja savjet liječnika i idealan je za žene koje se prvi put susreću sa mijenjanjem prehrambenih navika. U slučaju komplicirane endometrioze, radije savjetujem individualan rad s odabranim terapeutom. Tečaj sadrži bonus tečaj Praćenje plodnosti-menstrualni dnevnik.

Nakon odslušanog tečaja, imat ćeš razumijevanje o tome zašto se određeni simptomi pojavljuju, znati ćeš i kako ih držati pod kontrolom u onoj mjeri koliko je to prehranom i načinom življenja moguće ili znati kome se od stručnjaka javiti za dodatnu podršku, razumjet ćeš utjecaj prehrane i načina življenja na tvoje zdravlje i menstrualni ciklus i znati samostalno planirati prehranu i životne navike kako bi ti dugoročno služile u najvišu korist te dovele i do začeća ako ti je to želja (lekcija 6).

Materijale nije moguće preuzeti na računalo zbog zaštite autorskih prava.

Možete ih pregledavati dok god postoji ova web stranica na način da se prijavite na Moj račun – Moji tečajevi.