Ovaj online tečaj obuhvaća sve što je bitno da si budući roditelji optimiziraju nutritivni status, metaboličko zdravlje i plodnost. Tečaj je idealan za one parove koji mogu i žele samostalno pratiti upute, poduzimati potrebne korake i mijenjati one navike koje su dovele do viška kilograma, inzulinske rezistencije, probavnih smetnji, narušenog imuniteta, estrogenske dominacije, lošeg spermiograma, problema sa štitnjačom, priraslica i začepljenih jajovoda, endometrioze, PCOS-a, mioma, polipa, urogenitalnih infekcija i drugih uzroka neplodnosti te ponavljanih pobačaja. Upute i savjeti za rješavanje tih problema, nalaze se u 36 video lekcija, pdf brošurama i knjižici recepata, a naslove svih materijala možete pogledati niže. Svi polaznici na poklon dobivaju 2 e-knjige Tvoji koraci do majčinstva i Kako su povezani prehrana, metilacija i trombofilija? Tečaj uključuje:
Za zdravo začeće, zdravu trudnoću, zdravo majčinstvo i dugoročno zdravlje djeteta, važno je ostvariti optimalni nutritivni status. To znači da treba provjeriti imamo li dovoljno vitamina i mineralnih tvari i da li ono što unosimo hranom, zadovoljava naše potrebe, posebno ako se tijelo bori s kroničnom upalom i velikim oksidativnim stresom i ako je loša regulacija glukoze u krvi.
Često ljudi nisu niti svjesni da imaju oslabljenu osjetljivost na inzulin, da su pod povećanim oksidativnim stresom te u kroničnoj upali niskog intenziteta. Isto tako ljudi često nisu svjesni da im nedostaju hranjive tvari. Mnogi su u deficitu s magnezijem, cinkom, B vitaminima, proteinima, omega 3 masnim kiselinama i dr. Ono što sam kroz praksu savjetovanja parova na putu do bebe primjetila, mnogi imaju problema s probavom i dok god crijevo nije zdravo, vrtit ćete se u krug s podizanjem željeza, vitamina B12 i vitamina D te stalno biti u deficitu. Organ koji je također jako osjetljiv na prehranu i odlično reagira na nutritivnu terapiju za optimalno začeće, jest štitnjača.
Ukratko, kada izreguliramo rad crijeva, podržimo jetru, gušterači omogućimo uredan rad, podržimo štitnjaču i nadbubrežne žlijezde te oporavimo mitohondrije, možemo govoriti o balansiranju spolnih hormona i optimalnoj plodnosti.
Tečaj i savjete iz tečaja pratite u svom ritmu, a materijali su vam dostupni 1 godinu od kupovine. Tečaj nije zamjena za savjet liječnika već donosi savjet nutricionistice Maje Obrovac Glišić. Tečaj nema svrhu liječiti niti dijagnosticirati bolesti niti nudi liječničke savjete. Svi benefiti koje polaznici tečaja mogu očekivati vezani su isključivo uz snagu i utjecaj prehrane i dodataka prehrani koji su u tečaju preporučeni kao informativni prijedlog jer tečaj ne može obuhvatiti sve nijanse individualnih potreba svih polaznika. Uspješnost postizanja rezultata s tečajem, ovise o tome u koliko ozbiljnom problemu se nalazite i koliko ćete se dati u primjenu savjeta.
Ako mislite da imate prekompliciranu situaciju, npr. visok stadij endometrioze zakopliciran s priraslicama po abdomenu i zdjelici, jako narušenom probavom i imunitetom i već ste doista puno toga probali da problem riješite, onda za vas nije ovaj tečaj nego program Grupno savjetovanje o prehrani za plodnost.
