Ovaj je priručnik namijenjen nosiocima mutacija na genu za enzim MTHFR kako bi tom genetskom profilu, prilagodili svoju prehranu i uživali zdravlje i blagostanje. Nastao je kao odgovor na velik broj upita o MTHFR mutacijama, bilo zbog planiranja trudnoće (posebno ako su imali povijest ponavljanih pobačaja sa ili bez dijagnoze trombofilije) ili zbog prirode svojih kroničnih bolesti i narušene kvalitete života, ali i želje za učenjem. Osnovno pitanje na koje priručnik nudi odgovor je da li suplementirati folnu kiselinu ili metil-folat? Priručnik donosi objašenjenja napisana razmljivim jezikom i potkrijepljena s ukupno 54 znanstvene reference.
Priručnik preporučam svima koji:
osjećaju bilo kakav hormonski disbalans uključujući inzulinsku rezistenciju,
u obitelji imaju povijesti bolesti srca i krvnih žila te dijabetes,
imaju ili misle da imaju trombofiliju i hiperhomocisteinemiju,
ženama s neregularnostima u menstrualnim ciklusima i
parovima koji se pripremaju za trudnoću ili se bore s nepolodnosti i ponavljanim pobačajima.
U tri dijela, obrađeni su naslovi kako slijedi:
1 Dio: Što je MTHFR i kako znati imam li mutaciju?
2 Dio: Što moram poduzeti kao nosioc mutacije?
3 Dio: Što još o mthfr moram znati za bolje zdravlje?
