Nedavni postovi
- Koenzim Q10 prije i tijekom trudnoće
13 studenoga, 2024 - Muška neplodnost, folati i MTHFR mutacije
25 listopada, 2024 - Menopauza ne krade ženstvenost
25 listopada, 2024
Menu
Iliti što sam sve činila da se pripremim na trudnoću! Ako slučajno niste, obavezno se vratite na prvi dio ovog članka ovdje, kako biste mogli pratiti slijed misli. Kako ne bi od članka nastala knjiga (znate da se volim raspisati…) […]
Živimo u svijetu ekstrema, gdje ljudi ili ne vježbaju uopće, ili pretjeruju s tjelovježbom. Ni jedno ni drugo nije dobro za ravnotežu hormona, kako spolnih, tako štitnjače, inzulina, kortizola itd. Ako ništa drugo, redovno kretanje nam je nužno kako bi se omogućila adekvatna cirkulacija hormona i drugih signalnih molekula i hranjivih tvari tijelom, i već to je vrlo bitno
