Menu
Poštovana i draga/poštovani i dragi,
prije svega Vam želim poželjeti dobrodošlicu i zahvaliti na povjerenju prilikom odabira mojih usluga. Ovo pismo Vam donosi opće upute koje će Vam pomoći da mi dostavite sve potrebne informacije kako bih Vas na najbolji način mogla podržati. Niže je:
Molim da mi popunjen upitnik i dnevnik prehrane dostavite najkasnije 2 dana prije zakazanog termina prvog individualnog savjetovanja, zajedno s uplatom prema računu kojeg šaljem u odvojenom mailu nakon ovoga.
Možete platiti i karticom putem gumbića ispod:
Molim i sve postojeće, a relevantne nalaze skenirati ili poslikati i dostaviti mailom. U upitniku ima raznih pitanja, odgovorite koliko Vam je ugodno. Trebat će Vam krojački metar ili nešto slično da unesete svoje tjelesne mjere i izdvojite si dovoljno vremena za popunjavanje upitnika. Ako savjetujem oboje, oboje trebate ispuniti upitnik i dnevnik prehrane.
Ja sam nutricionistica (magistra nutricionizma diplomirala 2010. na Prehrambeno biotehnološkom fakultetu u Zagrebu, a najveći dio iskustva stekla kao rukovoditelj odjela Bolničke prehrane i dijetetike u KBC Rijeka) i pri tome želim jasno naglasiti da to znači da ne dijagnosticiram niti liječim bolesti. Dužnost Vas kao naručitelja savjetovanja je prijaviti kompletnu sliku zdravstvenog stanja i uzimanje svih oblika terapija kako bih tijekom savjetovanja o prehrani ja mogla uzeti u obzir meni poznata međudjelovanja hrane i lijekova i izbjeći eventualnu interakciju. Moji savjeti su u domeni promjene prehrambenih i životnih navika koje za rezultat imaju postizanje ravnoteže i harmonije cjelokupnog organizma – ne zato što liječe, već zato što hrane i potiću mehanizme samooporavka organizma.
O liječenju i postavljanju dijagnoza popričajte sa svojim liječničkim timom. Koristim različite tehnike i alate i u ovoj cijeni je samo moja preporuka za planiranje prehrane i moguće potrebno korištenje proizvoda za podršku ili naručivanje dodatnih pretraga radi utvrđivanja nutritivnog statusa – cijena tih pretraga ili proizvoda kao i hrane i suplemenata koje preporučim za podršku organizmu, nije uključena u dogovorenu cijenu usluge savjetovanja.
Obvezujem se na potpunu zaštitu podataka i diskreciju u obradi Vaših osobnih podataka i zdravstvenih nalaza – iste ću koristiti i arhivirati isključivo za potrebe Vašeg savjetovanja.
Savjetovanju će biti prisutna i nutricionistica zaposlena u mom obrtu, Lea Jankov, mag.nutr.
Link za spajanje u Zoom poziv na dogovoreni termin:
Meeting ID: 537 282 3290
Passcode: 2Vg2tP
Ukoliko ne uspijemo peko Zoom-a alternativno se spajamo preko Meets-a za koji se link nalazi u pozivnici koju Vam šaljem iz kalendara.
Molim da vodite dnevnik prehrane 5 dana (minimalno 3).
Obuhvatite i dane u tjednu i dane vikenda, i zapišite po danu i po satu:
Dnevnik prehrane molim vas pišite u word dokumentu tako da mogu dopisivati komentare za daljnju edukaciju. Može i dijeljenje word dokumenta online.
Vođenje menstrualnog dnevnika je vjerojatno najvrijednije bilježenje u ženinu životu.
Menstrualni ciklus je peti vitalni znak žene i kao što nam liječnici svima najprije provjere disanje, tlak, puls i temperaturu te traže krvnu sliku, tako je meni za detaljnu i što bolju obradu podataka i pružanje podrške bitno dostaviti dnevnik prehrane i voditi menstrualni dnevnik kako bismo tijekom naše suradnje lakše mogli pratiti i mjeriti napredak te planirati začeće!
Zašto? Zato što nema svaka žena ciklus od 28 dana, niti svaka žena svaki ciklus ovulira, niti svaka žena ima ovulaciju na 14 dan ciklusa. A da bismo detaljno znali što se na koji dan ciklusa događa, treba ga pratiti.
Naravno da nikome ne želim nametnuti kako će kroz život pratiti svoju plodnost, no tijekom naše suradnje molim da se koristi aplikacija FERTILITY FRIEND MOBILE APP jer mi je vrlo pregledna i svaka klijentica vrlo lako može svoje podatke podijeliti samnom.
Za upute kako pratiti men.ciklus simptotermalnom metodoma, uz kod “freepracenje” u mom web shopu besplatno kupite moj tečaj Praćenje plodnosti-menstrualni dnevnik. Tamo ćete dobiti detaljne upute kako pratiti ciklus. Možete se prijaviti i u Facebook grupu podrške slanjem zahtjeva na link grupe.
Uz aplikaciju nam treba i jedan digitalni toplomjer s 2 decimale za pracenje bazalne temperature rano ujutro. Preporučam Vinca 2.0. uz moj afilijacijski kod za 10% popusta MAJA10 u MaybeBaby webshopu.
VAŽNO:
Alternativno digitalnom toplomjeru, možete naručiti i Tempdrop (narukvicu sa senzorom) i pri narudžbi iskoristiti kod MAJA10 jer sam I njihov affiliate partner. Naručiti možete na linku u nastavku i umjesto mjerenja ujutro, samo preko noći na nadlaktici držati narukvicu i ujutro prenijeti podatke bežičnim spajanjem na mobitel i upisati razinu bazalne temperature u Fertility Friend Mobile App. Naruči ovdje i molim te dobro prouči trošak poštarine i moguće carine http://www.tempdrop.com/discount/DUD695TJOVBM5
Da sumiram, najkasnije 2 dana do termina, trebali biste mi dostaviti:
Želim nam puno međusobnog povjerenja, poštovanja, razumijevanja i uspjeha na ovom putu,
Vaša Maja Obrovac Glišić
