Psiha i (ne)plodnost

Na našu plodnost utječe niz faktora. Prehrana je onaj na koji najprije i najlakše možemo i trebamo utjecati no iskustvo rada s klijentima mi je pokazalo da u našem cjelokupnom zdravlju “psiha” igra ogromnu ulogu.

Za početak mala digresija iako povezano s temom. U naslovu sam stavila riječ neplodnost iako ću u ostatku teksta koristiti riječ plodnost. Po prirodi i prirodi shvaćanja stvari, radije koristim riječ plodnost no iskustvo je pokazalo da moja poruka dopire puno dalje i šire do onih kojima je potrebna, ako koristim termin neplodnost. Ima razlog zašto smo mi ljudi osjetljiviji na negativno konotirane izraze. Važno je da nam se na vrijeme pale alarmi kad je opasnost blizu. No problem modernog društva je taj da smo previše okruženi s riječima, mislima i idejama u negativnoj, neafirmativnoj konotaciji. Iako nisam za ignoriranje problema neplodnosti, smatram da ga nije potrebno dodatno obremenjivati. Jer u konačnici i to onda loše utječe na “psihu” ljudi koji se trude ostvariti trudnoću.

Što je sve “psiha”?

Tu su naša uvjerenja. To su i naši strahovi. To su i naši odnosi, sa samim sobom, sa tijelom, s drugima, s Bogom, sa svijetom, s prirodom… To su i neurotransmiteri i hormoni. To je naš mindset. To je pojam mindfulness-a. To je stres. Itd, itd. Kao što vidiš, puno je toga iza tih par slova. I puno toga na razne načine utječe na plodnost i ostvarenje roditeljstva.

To je i ona poznata “ma samo se opusti pa će doći bebe”

I koliko god je to uistinu točno, potvrdila i znanost i parovi koji su ostvarili potomstvo nakon puno vremena; to je ipak najomraženija rečenica za sve parove na putu do bebe.

Kako da se opustim?

Dati nekome uputu opusti se je isto kao i dati nekome uputu smršavi 10 kilograma. Jedan mali dio ljudi će spontano naći načina da smršavi i opusti se, dok će velikoj većini trebati malo detaljnija upustva, pomoć i podrška na tom putu.

Pozivam te da poslušaš moj video s jednim od alata za pronalazak blokade koju konkretno ti imaš za otpustiti kako bi se opustila.

Nije svačija mogućnost opuštanja uvjetovana istom blokadom pa neće ni svačija tehnika za opuštanje biti ista.

Kako da pobjedim psihu?

Načina je 100. Možeš čitati knjige, pratiti stručnjake, ići na psihoterapiju ili neke druge terapije ili pričati s prijateljicama, partnerom ili obitelji. Ono što je važno je da znaš da ako nešto osjećaš, onda to osjećaš i bježi od onih koji ti kažu da je to samo u tvojoj glavi ili da izmišljaš. Inspirirana iskustvom svojih klijentica, složila sam jedan maleni, ali moćan alat koji ti može pomoći pronaći put u nadmudrivanju svojih blokada. To je vodič Tvoji koraci do majčinstva, osmišljen da te podrži, osnaži, inspirira, drži u fokusu, a istovremeno proširi vidike, da te povede u moć sanjarenja i manifestacije, da te povede u akciju i da ti pokaže da ti već jesi na putu do majčinstva. Ne zaboravi to! Ti to već radiš, ti si već skoro tamo! Samo drži fokus i iskoristi prijedloge i preporuke za korake koji te do majčinstva mogu dovesti možda malo lakše i malo brže.

View this post on Instagram

A post shared by Maja Obrovac Glisic, MSc.Nutr. (@majaoglisic)

Preuzmi ovdje taj vodič od 60 tak stranica sa umetnutim linkovima na preporučenu literaturu, stručnjake, videe inspiracije, članke, PDF dokumente poput onog s preporučenim laboratorijskim pretragama i proizvođačima suplemenata itda. Preuzmi ga, kreni si postavljati prava pitanja, zapiši odgovore, zabilježi svoj put do majčinstva da ga kasnije možeš s guštom prepričavati svom djetetu kao priču za laku noć.

Znaš onu “želiš promjenu svijetu, budi ta promjena!”? Želiš biti majka? Budi! Zamisli istog časta kako bi to bilo i ostani sada u tom osjećaju! Ovaj vodič ti donosi pravu mjeru sanjarenja i akcije do majčinstva!

Javi mi kako ti se sviđa!