Menu
Niže ti donosim recept za moj najukusniji i najdraži topli “kavovski” napitak s malo kofeina i objašnjavam ti ukratko zašto ga pijem.
Oduvijek obožavam kavu, ali oduvijek na nju loše reagiram.
Najbolje mi je kada ju uopće ne pijem no taj miris mi je ponekad neodoljiv. Bilo je perioda kada nisam shvaćala da je kava kriva za moje loše stanje i kada sam pila i do 3 kave dnevno.
Radila bih kao mahnita, a onda padala kao pokošena i sve to u svojim kasnim dvadesetima kada bih trebala biti postojano u snazi i postojano visoke razine energije. Gotovo svaka 3 mjeseca bih imala mini burnout jer me kava gurala preko granica, ta anksioznost i nemir su me gurali u posao i u još više posla i tako u krug bez dovoljno odmora.
Kava mi je krala odmor, činila me anksioznom i kad sam bila “na kavi” onda bih na sebe uzimala puno više posla no što u datom trenu doista mogu uzeti i obaviti. Kada sam to shvatila, prestala sam ju piti osim povremeno kad mi je bilo baš za gušt.
U jednom trenutku, usred najtežeg perioda u mom životu (godinu dana nakon rođenja djeteta i povratka na posao) vratila sam se na 1 kavu dnevno, ali ne za gušt nego da me razbudi. To je trajalo predugih godinu dana i onda sam odlučila opet stati i u prijelaznom periodu odvikavaja, otkrila sam mushroomcups.
U tom trenu sam već imala ozbiljan problem s Hashimotom i anemijom pa sam i zbog toga morala prestati piti kavu. Ako te te teme zanimaju više i želiš čuti moju priču, pogledaj masterclass o anemiji i hashimotovu tireoditisu.
Ovaj napitak sadrži svega 1 g kave, ali sadrži razbuđujuće medicinske gljive i pun je okusa vrlo sličnog klasičnoj šalici kave s mlijekom.
Za više savjeta o tome kako prestati piti kavu, pročitaj vezani članak na tu temu.
