Perimenopauza može početi već u ranim 30-ima i trajati 7 do 12 godina prije menopauze.
Ako se prepoznaješ — i ako nisi sigurna je li to perimenopauza ili nešto drugo — upravo si na pravom mjestu. Većina žena ove simptome ne poveže s perimenopauzom jer ih nitko nije naučio na vrijeme prepoznati.
Za svaku ženu koja želi razumjeti i podržati svoju tranziciju. Nije vezan uz trudnoću.
Za tebe je ako: imaš između 32 i 50 godina, osjećaš da se tvoje tijelo mijenja, ali ne znaš zašto — ili ti je rečeno da je “sve normalno” iako se ne osjećaš dobro.
Za žene koje u perimenopauzi planiraju ili ostvaruju trudnoću.
Idealno za tebe ako: pokušavaš zatrudnjeti, a ciklusi su ti nepravilni ili AMH niži nego što si očekivala — ili si već trudna i trebaš razumjeti kako perimenopauza utječe na trudnoću.
Koristan svakoj ženi u postpartumu, a posebno važan ako postpartum prolazi paralelno s perimenopauzom.
Idealno za tebe ako se: nakon poroda ne osjećaš kako si očekivala — iscrpljenost, osjećaš pad raspoloženja, imaš probleme s težinom ili ciklusom koji ne dolazi na vrijeme mogli bi biti znak da se postpartum preklapa s perimenopauzalnim promjenama.
| Datum | Predavanje | Lokacija |
|---|---|---|
| Ponedjeljak 4. 5. 2026. 17:30 - 18:30 |
Kilaža, PMS i libido – zašto se mijenjam? |
Prehrambeno-tehnološki Fakultet, Osijek Ul. Franje Kuhača 18, 31000, Osijek, Hrvatska |
|
Srijeda 20. 5. 2026. |
– | ZagrebPrivatni događaj – samo za zaposlenike Auto Tokić |
NAJPOPULARNIJI TEČAJ
Način na koji postupamo s našim klijenticama koje imaju problema s neregularnim ciklusima, aknama, hirsutizmom i inzulinskom rezistencijom, konačno je dobio i punu podršku zdravstvene zajednice. Smjer u kojem znanost ide vrlo je jasna. Sve se više udaljavamo od pojednostavljenog
Nastavno na prethodni članak o alatima za praćenja ciklusa mjerenjem bazalnih temperatura (preporučam da njega prvo pročitaš ako još nisi), donosimo ti nova znanja što sve može utjecati na bazalnu temperaturu i kada je treba odbaciti.
U knjizi Zlatna Koka ženskog zdravlja objašnjeno je zašto je važno pratiti ciklus simpto-termalnom metodom, a ovdje donosimo kratki pregled alata za lakše praćenje bazalne temperature. Praćenje ciklusa simpto-termalnom metodom bazira se na mjerenju bazalne temperature i praćenju cervikalne sluzi.
Prijavom na newsletter e-mailom dobivaš kod za 10% popusta na prvu kupnju i ekskluzivni pristup bogatoj knjižnici multimedijalnih edukativnih materijala, čekaju te:
