Opis
U ovoj se knjizi nalazi sve što moraš znati o ženskom ciklusu. Ovo je proslava ovulacije i progesterona koji su predugo bili u sjeni veličanstvenog estrogena i ozloglašene menstruacije. Ovo je recept za reproduktivno i opće zdravlje žene, a time i recept za zdrave obitelji i zdravo društvo.
Naučiš li slušati i hraniti svoju Zlatnu Koku, ona će ti doista donijeti blagostanje i zadovoljstvo u život – od ugodnih intimnih, obiteljskih i poslovnih odnosa, preko lakoće i uspjeha u radu, do zadovoljstva na bankovnom računu. U ovoj ćeš knjizi naučiti zašto je ovulacija tvoja Zlatna Koka!
Prvi dio knjige poziva na učenje o biologiji ženskog tijela jer samo uz znanje možemo mijenjati dosadašnji, uglavnom negativan narativ, vezan uz menstrualni ciklus. Znanje o tome kako navike hranjenja, spavanja, kretanja, endokrini disruptori, ali i emocije i misli utječu na menstrualni ciklus, daje nam snagu i moć da preuzmemo odgovornost za svoje reproduktivno zdravlje.
Drugi dio knjige opisuje kako su PCOS, endometrioza, neplodnost i izazovi perimenopauze povezani s izostankom ovulacije i/ili manjkom progesterona.
Knjiga je odlična! Ostavila me bez daha. U jednom danu sam je pročitala. Mislim da to sve govori 🙂
Odlicna knjiga s razumljivim i provjerenim informacijama
Knjiga Zlatna Koka Zenskog Zdravlja me nije samo osnazila o vrijednosti moje uloge kao zene koja pravilno brine o sebi i cuva svoje zdravlje kao blago, nego mi je i probudila znatizelju za pojmovima i temama vezanim za zensko zdravlje o kojima se dovoljno ne govori. Kupila sam ju sebi, poklonila jednoj prijateljici, pa drugoj, preporucila sestri i nastavljam, jer je vrijedno stivo za zenu danasnjice.
Zadnje stranice ove knjige čitala sam na staru godinu.. 23:55… ostavila je snažan dojam na mene. Otvorila mi je nove vidike. Naučila mnogim stvarima. I ono najvažnije možda, produhovila me ♥️ draga Majo, neizmjerno Vam hvala na ovoj knjizi. Čuvat ću ju za svoju kćer 🌸
Knjiga koju svaka osoba bez obzira na spol treba procitati. Za zene oaza znanja i odlicnih savjeta. Zao mi je sto je nisam i prije kupila i pocela se voditi njome.