Vjerujem da su prehrana, no i konzumacija u širem smislu, prvi korak na putu do optimizacije menstrualnog ciklusa, hormonalnog zdravlja i plodnosti. Kada kažem sveukupna konzumacija, mislim da sve ono što u naše tijelo unosimo putem misli i informacija, preko kože, pluća pa konačno i probavnog trakta. U svom radu koristim holistički pristup što znači da osobu ispred sebe doživljavam cjelovito, kao biće na čije zdravlje utječu misli, emocije, hrana, spavanje, tjelesna aktivnost i ostali okolišni faktori, ali i duhovna higijena i odnosi.
Misli i emocije
Kako je god bitno čime hranimo naše tijelo, tako je bitno čime hranimo i naš um. Jer ono što mentalno konzumiramo, sve ono što od informacija iz okolnog svijeta uzimamo, sve to ostavlja u nama nekakav trag.
Ono što se rijetko gdje može pročitati i u rijetko kojoj ordinacij čuti, jest da metabolička upalna stanja i narušen imunitet idu ruku pod ruku sa kroničnom iscrpljenošću i hormonalnim disbalansima koje viđamo kod neplodnosti.
Tijekom sna, naše tijelo obavlja razne popravke i fina naštimavanja po cijelom organizmu. Za to je zadužen kompleksan sustav hormona, antioksidansa i drugih molekula. Bez navike adekvatnog sna, nema potpuno zdravog tijela, a niti ovulacije i optimalne plodnosti.
Živimo u svijetu ekstrema, gdje ljudi ili ne vježbaju uopće, ili pretjeruju s tjelovježbom. Ni jedno ni drugo nije dobro za ravnotežu hormona, kako spolnih, tako štitnjače, inzulina, kortizola itd.
Prijavom na newsletter dobivaš popust na prvu kupnju tečaja ili konferencije. Također, dobivaš pristup bogatoj knjižnici s pregršt besplatnih edukativnih materijala te popustima na proizvode koje preporučam.
PRIČE O USPJEHU
Priče o uspjehu mojih dragih klijentica
Baza moje podrške klijentima su topla riječ, edukacija i osnaživanje
jer se najbolji rezultati postižu kada se čovjek uz terapeuta osjeća dobro, kada razumije ono što mu se savjetuje i kada osjeća da na tom putu ima podršku i ohrabrenje!
Individualno savjetovanje i konferencija Vrijednost žene 2020
Danijela
Moja endometrioza je u startu pod budnim Majinim okom i pod kontrolom, a tijekom sjajne online konferencije Ženski ciklus na dlanu, saznala sam toliko informacija da sam cijelu bilježnicu ispisala novim spoznajama o ženskom ciklusu i ono najvažnije - da je ovulacija zlatna koka ženskog zdravlja i da svaka od nas mora moći upoznati sebe kroz svoj ciklus i prihvatiti svoje različitosti u svakom dijelu svog ciklusa - u proljeću, ljetu, jeseni, ali i zimi 🙂 Neopisivo mi je drago da sam te upoznala, da si moj terapeut i da si mi toliko pomogla kroz svoj divan holistički pristup!
Individualno savjetovanje i konferencija Vrijednost žene 2020
Iva
Tražila sam nekog tko će razumjeti kompleksnost mojih problema, povezati ih sve, dati mi strukturu u kojoj se mogu osjećati ugodno, ali i razumjeti me kad mi je jednostavno nemoguće pratiti strukturu. Maja mi je dala jasan okvir, upute i podržava me u svemu što prolazim. Prilagodila je svoje preporuke mom životu, nije tražila da promijenim život da bi pratila njezine upute. Put nije linearno prema boljem, ima uspona i padova, trenutaka kad se osjećam da imam nemoguć problem i zahtjeve, ali razgovor s Majom takav osjećaj uvijek otkloni jer ona ipak pokaže razumijevanje i nađe riješenje da mi olakša život. Za svaku preporuku! ❤️
Individualno savjetovanje i konferencija Vrijednost žene 2020
Edita
Kontaktirajući Maju nisam znala što očekivati i kako će naša komunikacija izgledati, ali malo je reći da me pri svakom virtualnom susretu oborila s nogu. U osjetljivom razdoblju kao što je trudnoća, ženi je prije svega potrebna stručna podrška. Osoba koja svojim znanjem i iskustvom, a posebice energijom, ulijeva povjerenje i pruža toliko potreban osjećaj sigurnosti. Maja mi je dala ne samo stručne savjete vezane uz prehranu i ispravnu suplementaciju, već me u svakoj prilici učila povjerenju u vlastito tijelo i važnosti njegovog osluškivanja. S vremenom sam postala smirenija i svjesnija vlastite trudnoće u kojoj sam mogla neopterećeno uživati znajući da sam u dobrim i brižnim rukama.
online tečaja PCOS i prehrana i Konferencija Vrijednost Žene 2020
Mirna
Grupni tečaj praćenja PCOS-a u organizaciji divne Maje olakšao mi je snalaženje u moru prehrambenih informacija i smjernica koje nailazimo oko nas. Zahvaljujući edukaciji o PCOS-u shvatila sam ono najvažnije, prigrliti svoje simptome i iznutra tražiti odgovore prema van, jer svi smo mi jedinstveni. Moj PCOS je sada pod kontrolom, osjećam se mirno, a stručne i konkretne odgovore koje mi je Maja ponudila kroz edukaciju pomogli su mi razjasniti brojna pitanja koja sam putem nailazila. Sada, njegujuci male dnevne rituale i osluškivanjem menstrualnog ciklusa, puno mi je lakše razumjeti svoje ponašanje kroz mjesec i sukladno tome djelovati na privatnom i poslovnom planu. Hvala ti Majo na podršci!