Grupno savjetovanje s individualnim preporukama je petomjesečni program optimizacije prehrane s ciljem pripreme za začeće i trudnoću.
Program je namijenjen parovima koji ne uspijevaju ostvariti željenu trudnoću iz nekih od navedenih razloga: inzulinska rezistencija i dijabetes, autoimune bolesti, endometrioza, PCOS, miomi, urogenitalne infekcije, priraslice i začepljeni jajovodi, Ashermanov sindrom, izostanak ovulacija i menstruacija, loš spermiogram, metabolički sindrom, pretilost, manjak vitamina, anemija i oni s nepoznatim uzrokom neplodnosti.
Sastoji se od:
To je program stručno vođenih priprema za začeće, zdravu trudnoću i zdrave temelje budućeg djeteta, a bazira se na optimizaciji prehrane i utjecaju prehrane na metaboličko zdravlje, hormonski status, ekspresiju gena, imunitet i kontrolu kronične tihe upale te mentalno zdravlje. Grupno učimo, a svatko osobno dobiva procjenu stanja i na osnovu toga individualizirane preporuke!
Program nema svrhu dijagnosticiranja niti liječenja. Ne možete se paralelno uključiti u program i istovremeno aktivno prolaziti kroz postupke medicinski potpomognute oplodnje.
Cilj programa je svakome od polaznika riješiti individualna pitanja i izazove s plodnosti u vezi prehrane i dodataka prehrani. Koncept programa omogućuje da svi polaznici dobiju:
MJESEC 1.
Nakon prijave i uplate prve rate, polaznicima se otvaraju lekcije tečaja Pripreme za začeće i trudnoću.
Prvo se moraju proći lekcije tog tečaja kao teorijski dio na početku programa kako bi svi razumjeli korake, mjere i preporuke do kraja programa.
Tijekom prvog mjeseca, dok se slušaju lekcije, dostavljaju nam se traženi podaci na temelju kojih dajemo individualizirane preporuke.
Prema danim uputama se počinje pratiti menstrualni dnevnik i dnevnik prehrane.
Potom se popunjavaju anamnestički upitnik i upitnik o menstrualnom ciklusu i nadalje je, prema danim uputama i popisu, potrebno dostaviti nalaze laboratorijskih pretraga.
Polaznici od nas dobivaju detaljne upute kako pravilno ispuniti dnevnik prehrane i kako voditi menstrualni dnevnik.
Nakon što analiziramo dnevnike prehrane i nalaze o statusu vitamina i minerala, polaznici dobivaju prve upute za korekciju nutritivnog statusa.
Na početku imamo i jedan grupni video poziv za upoznavanje.
MJESEC 2.
U drugom mjesecu trajanja programa polaznici nastavljaju slušati online tečaj Pripreme za začeće i trudnoću.
MJESEC 3.
U trećem mjesecu trajanja programa, dva puta tjedno imamo video pozive gdje dajemo upute kako poboljšati jelovnik polaznika i time povećati kvalitetu prehrane i optimizirati nutritivni status.
MJESEC 4 i 5.
U četvrtom i petom mjesecu trajanja programa, naglasak je na podršci u WhatsApp chat grupi, imamo po jedan video poziv mjesečno za pitanja polaznika i polaznici redom dobivaju svoj individualni plan sa savjetima o prehrani i suplementima za naredna 3 mjeseca.
Cijena ukupnog programa je 1.000,00 EUR za jednu osobu (kod plaćanja na rate 2x 500 EUR), odnosno 1.500,00 EUR za par (kod plaćanja na rate 3×500 EUR) ili jednokratno u cijelosti u trenutku kupnje.
U cijene je uključen PDV.
Kod plaćanja na rate (odabrati isključivo način plaćanja Uplata na račun):
1. RATA: na dan kupnje online – 500 EUR
2. RATA: s prvim danom početka programa – 500 EUR
3. RATA samo plaća PAR: mjesec dana nakon početka programa – 500 EUR
Voditeljice programa su magistre nutricionizma Lea Jankov , Iva Kralj i Maja Obrovac Glišić.
Na nekim video video pozivima za obradu jelovnika, pridružit će nam se zdravstveni djelatnici, polaznici mentorskog programa Nutricionistički pristup endometriozi po Nuferti metodi. I psihoterapeutkinja sa savjetima vezano uz zdrav odnos s hranom.
Polaznicima su materijali na edukativnoj platformi dostupni ukupno 2 godine od početka programa.