Menu
Waffli mogu biti ostatak od doručka ili, ako su pripremljeni za večeru, mogu ostati idući dan za doručak. Čak ih možeš i zamrznuti i po potrebi samo malo u pećnici regenerirati i dopuniti obrok kada nemaš vremena. Recept za 4 […]
Jaja s klicama brokule i krekerima od tapioke SASTOJCI: Kokošja jaja, 2 kom Maslinovo ulje, 1 čajna žličica Domaći krekeri, 4 kom Mikrobilje (svježe klice brokule, obavezno oprati), zagrabite 1 šaku klica Jabuka, 1 veća jabuka Maslac od kikirikija, 1 […]
Dimljena riba je izvor histamina i često nam višak histamina može smetati, posebno ako imamo simptome oslabljenog imuniteta. Kopriva nam u takvim situacijama služi za “hvatanje” viška histamina. Recept za 2 osobe: heljdino i rižino brašno u omjeru 1:1, 1 […]
Tjestenina u umaku od rajčice s parmezanom je omiljeno jelo no u klasičnoj izvedbi ne pogoduje našim hormonima jer ne sadrži dovoljno hranjivih tvari. Ovdje je primjer s tjesteninom od slanutka koja doprinosi količini proteina i vlakana u obroku. Recept: […]
