Tečaj je namjenjen svim ženama koje sumnjaju ili imaju potvrđen sindrom policističnih jajnika (engl. PCOS) i žele promjenom prehrane i načina življenja te suplementima, optimizirati svoje stanje.
Tečaj je namijenjen svim ženama koje sumnjaju ili imaju potvrđen sindrom policističnih jajnika (engl. PCOS) i žele promjenom prehrane i načina življenja te suplementima, optimizirati svoje cjelokupno stanje. PCOS je kompleksno stanje sa kroničnom upalom niskog intenziteta i narušenim metabolizmom u podlozi, a prehrana i način življenja su pri tome prvi korak za regulaciju.
Tečaj se sastoji od 5 video lekcija u kojima se obrađuju teme od samog definiranja PCOS-a, načina utjecaja prehrane i načina življenja te okolišnih faktora na PCOS, planiranje prehrane za optimizaciju zdravstvenog stanja, praćenje menstrualnog ciklusa i znakova tijela kroz faze menstrualnog ciklusa i vodi te kroz korake koje sama postupno možeš poduzeti kako bi optimizirala svoju prehranu metabolički status ukoliko imaš PCOS.
Tečaj je informativnog karaktera, ne mijenja savjet liječnika i idealan je za žene koje se prvi put susreću sa mijenjanjem prehrambenih navika s ciljem regulacije PCOS-a i svih pridruženih simptoma koji narušavaju kvalitetu života žene. U slučaju kompliciranog PCOS-a u kombinaciji s neplodnosti, radije savjetujem individualan rad s odabranim terapeutom. Tečaj sadrži bonus tečaj Praćenje plodnosti-menstrualni dnevnik.
Nakon odslušanog tečaja, imat ćeš razumijevanje o tome zašto se određeni simptomi pojavljuju, znati ćeš i kako ih držati pod kontrolom u onoj mjeri koliko je to prehranom i načinom življenja moguće ili znati kome se od stručnjaka javiti za dodatnu podršku, razumjet ćeš utjecaj prehrane i načina življenja na tvoje zdravlje i menstrualni ciklus i znati samostalno planirati prehranu i životne navike kako bi ti dugoročno služile u najvišu korist te dovele i do začeća ako ti je to želja.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Message modal