Moram li poslušati sve lekcije?

Bilo bi poželjno da poslušaš sve lekcije jer su međusobno povezane i tako ćeš najbolje razumijeti cijelu tematiku i izglednije je da ćeš to prije dobiti odgovore na svoja pitanja i rješenje svojih problema vezano uz prehranu i neplodnost.

Mogu li negdje postaviti dodatno pitanje koje mi se pojavi dok slušam tečaj?

Tečaj je vrlo opsežan i logično je da će ti se javiti pitanja. Predlažem da bilješke vodiš u jednom notezu. Neka pitanja će ti se odgovoriti kroz lekcije koje ti tek dolaze, a sva pitanja koja ti ostanu neodgovorena možeš skupiti u jedan mail i poslati ga putem kontakt forme i javiti se za savjet. Ovisno o pitanjima dat će ti se odgovor ili ponuditi uvjeti za konzultaciju.

Što ako ne ostvarim rezultate ili mi savjeti iz tečaja prouzrokuju pogoršanje?

Tečaj donosi savjete koji nisu osjetljivi na apsolutno svačiju individualnu i specifičnu situaciju. Tečaj ne daje sva moguća rješenja već samo ona koja su meni poznata. Tečaj obuhvaća nutricionističke savjete i ako tvoji problemi nemaju uzrok povezan s nutritivnim statusom, onda ga nutritivna terapija ne može niti riješiti. Iz navedenih razloga je vrlo važno da dobivene savjete savjesno i samoodgovorno poslušaš, prođeš prema potrebi sa svojim osobnim nutricionističkim i liječničkim timom, a ja ne mogu preuzeti odgovornost za neželjene posljedice. Uz to, ja ne mogu znati da li je nešto drugo van ovog tečaj uzrokovalo pogoršanje ili izostanak rezultata.

Što ako ne mogu otvoriti lekcije?

Možeš se javiti putem kontakt formulara za podršku s uputama za rješenje problema ćeš dobiti u najkraćem mogućem roku uz napomenu da vikendom i neradnim danima to traje malo dulje.

Mogu li dobiti povrat novca ukoliko utvrdim da tečaj nije ono što sam mislila da će biti?

Molim te da detaljno proučiš popis lekcija koji su javno objavljeni i svima dostupni prije kupovine. Ako imaš pitanja, možeš nam se prije kupovine javiti na mail i odgovorit ćemo u najkraćem mogućem roku. Ukoliko je ipak nužan povrat novca i potpuno odricanje materijala iz tečaja jer smatraš da nisi dobila ono što je uopisu tečaja najavljeno, to možeš učiniti unutar 24 sata od trenutka kada je webshop www.majaog.com registrirao kupovinu.

Mogu li lekcije preuzeti na svoje računalo da mi ostanu zauvijek?

Ne, spremanje i dijeljenje materijala iz tečaja je direktno kršenje autorskih prava i to je kažnjivo djelo. Materijali su dostupni na web stranici www.majaog.com i s razlogom su ograničeni na 1 godinu jer se pokazalo da kada kupci imaju tečajeve na neograničeno vrijeme, ne odslušaju sve lekcije i ne prođu sve materijale.

Koliko dugo su mi dostupni materijali iz tečaja nakon kupovine?

6 mjeseci nakon kupovine. Ako ti zbog izvanredne situacije bude potrebno dulje, možeš nam se javiti da ti produljimo.

PCOS i prehrana - Maja O.G.

Opis

Tečaj je namjenjen svim ženama koje sumnjaju ili imaju potvrđen sindrom policističnih jajnika (engl. PCOS) i žele promjenom prehrane i načina življenja te suplementima, optimizirati svoje stanje.

Tečaj se sastoji od 5 video lekcija u kojima se obrađuju teme od samog definiranja PCOS-a, načina utjecaja prehrane i načina življenja te okolišnih faktora na PCOS, planiranje prehrane za optimizaciju zdravstvenog stanja, praćenje menstrualnog ciklusa i znakova tijela kroz faze menstrualnog ciklusa i vodi te kroz korake koje sama postupno možeš poduzeti kako bi optimizirala svoju prehranu metabolički status ukoliko imaš PCOS.

Uz to se nalazi i 3 lekcije bonus tečaja o praćenju mensturalnog ciklusa simptotermalnom metodom Praćenje plodnosti – menstrualni dnevnik.

Tečaj je informativnog karaktera, ne mijenja savjet liječnika i idealan je za žene koje se prvi put susreću sa mijenjanjem prehrambenih navika s ciljem regulacije PCOS-a i svih pridruženih simptoma koji narušavaju kvalitetu života žene.

U slučaju kompliciranog PCOS-a u kombinaciji s neplodnosti, radije savjetujem individualan rad s odabranim terapeutom.

Tečaj sadrži bonus tečaj niže u lekcijama ili u FB grupi Praćenje plodnosti-menstrualni dnevnik.

Više o tom bonus tečaju možeš pročitati ovdje.

Pozivam te i u FB grupu ovog tečaja PCOS i prehrana by Maja OG gdje možeš pronaći dodatne materijale.

Nakon odslušanog tečaja, imat ćeš razumijevanje o tome zašto se određeni simptomi pojavljuju, znati ćeš i kako ih držati pod kontrolom u onoj mjeri koliko je to prehranom i načinom življenja moguće ili znati kome se od stručnjaka javiti za dodatnu podršku, razumjet ćeš utjecaj prehrane i načina življenja na tvoje zdravlje i menstrualni ciklus i znati samostalno planirati prehranu i životne navike kako bi ti dugoročno služile u najvišu korist te dovele i do začeća ako ti je to želja.

VAŽNO!

Zadržavamo pravo izmjene sadržaja lekcija i tečaja u cjelini bez prethodne najave. Garantirana dostupnost kupljenom tečaju jest maksimalno 6 mjeseci od kupnje.

Sadržaj Tečaj

1. Lekcija: Uvod u PCOS (video)

2. Lekcija: Prehrambene smjernice kod PCOS-a

3. Lekcija: Osnove detoksa za PCOS

4. Lekcija: Kako minimizirati endokrine disruptore iz okoline

5. Lekcija: Kako brže do rezultata uz suplemente

BONUS TEČAJ – 1. LEKCIJA Znakovi plodnosti

BONUS TEČAJ – 2. LEKCIJA Korak po korak kroz charting

BONUS TEČAJ – 3. LEKCIJA Interpretacija rezultata

5 Koraka za kontrolu inzulinske rezistencije kod PCOSa

Prijavom na besplatni newsletter možeš dobiti pristup bogatoj knjižnici edukativnih materijala uključujući ovaj vodič:

"Tečaj je namijenjen svim ženama koje sumnjaju ili imaju potvrđen sindrom policističnih jajnika (engl. PCOS) i žele promjenom prehrane i načina življenja te suplementima, optimizirati svoje cjelokupno stanje.PCOS je kompleksno stanje sa kroničnom upalom niskog intenziteta i narušenim metabolizmom u podlozi, a prehrana i način življenja su pri tome prvi korak za regulaciju. Praćenjem tečaja “PCOS i prehrana” dobila sam odgovor na mnoga pitanja i na neki sam način upoznala svoje tijelo i procese koji se odvijaju u njemu. Osvijestila sam se o djelovanju određenih postupaka kroz dan na vlastito tijelo, raspoloženje pa i plodnost na kraju krajeva. Tečaj je sveobuhvatan, detaljan i lako razumljiv. To mi je bilo vrlo bitno pošto se često u “moru” pročitanih informacija i informacija koje čujem s različitih strana jednostavno pogubim. Nakon odslušanih lekcija osjećam se sigurnije u sebe i motiviranije za uvoeđenje životnih promjena. Također, otvaraju se nova pitanja no s time sam zadovoljna jer je to za mene znak dobre promjene i napretka. Tečaj koji ću sigurno preporučiti mnogim ženama u svojoj okolini. Dotiče se tema o kojima sam znala sramotno malo i o kojima me nije naučila ni moja obitelj, ni odgojno-obrazovni sustav, a ni ginekolog, a smatram da je osnovno pravo svake žene biti informirana o vlastitom ciklusu, njegovu funkcioniranju i problemima koji se javljaju na tom području."

Ivana Barišić, polaznica tečaja PCOS i prehrana

PCOS i prehrana